Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 99.01g | Carbs: 217.55g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Националь Кокосовая Стружка, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Белая Поляна Творог 5%, Яйцо. Lunch: печенье с вареньем, Домик в деревне Молоко 3,2%, салат овощщной со сметаной, Гречка Отварная, бедро индейки запеченное. Dinner: плов с куриными сердечками. Snacks/Other: Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Weight History
|