Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 59.66g | Carbs: 177.67g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Пицца с Ветчиной и Грибами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Яблоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|