Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 109.87g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшеничная Каша, Икра Щучья Пробойная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Zero Сироп Черешня. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Киви, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|