Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 94.67g | Carbs: 166.76g.
Breakfast: Оливковое Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Растительное Масло, Капуста. Dinner: Макароны Отварные, Gold Fish Килька в Томатном Соусе, Сыр Голландский. Snacks/Other: Банан, Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Ирис Ирис Крепыш, Сахар, Сыр Голландский, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ceregin0's Weight History
|