Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
100.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 63.79g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Махеевъ Майонез Оливковый, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Тунцов Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, ИП Тогулев в.М. Хлеб Кинжутный на Закваске. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|