Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 132.99g | Carbs: 49.79g.
Breakfast: President Сметана 10%, Сырники с Ржаной Мукой и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Мидии, Кальмар Отварной, Яичная Лапша (Приготовленная), Том Ям. Dinner: De Luxe Тунец в Собственном Соку . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ballosha's Weight History
|