Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 35.64g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями. Dinner: Мираторг Стейк Паризьен, Гречка Отварная, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bounty Bounty . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Катеринка@'s Weight History
|