Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 71.69g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Нектарин, Клубника, Кофе с Молоком, Чиа Пудинг. Lunch: Печеные Овощи, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Салат Овощной, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Hand Picked Сушеное Манго, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|