Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 92.43g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Budu Арахисовая Паста Спорт, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Чай с Лимоном, Яблочные Оладьи. Lunch: Гороховый Суп, Дары Кубани Томатный Сок, Хлеб Черный, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо. Dinner: Конфета, Горбуша Жареная, Рис Вареный, Чай с Лимоном, Сырой Овощ, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Турбослим Батончик Белковый, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|