Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 98.73g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Чернослив, Parmalat Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Миндаль Тефтели из Индейки, Салат Овощной с Маслом, Томатный Соус, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|