Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 107.28g | Prot: 108.87g | Carbs: 88.55g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка. Dinner: Мила Варила Джем Апельсиновый, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Мясная История Сосиски с Сыром, Яичница. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные Хрустящие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enotik_Olik's Weight History
|