Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 77.65g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Di Leo Le Serenate, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Dileo Biscotto Chitarre 7G(32Kl). Lunch: Petto di Pollo, Carne, Pane di Semola, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce. Dinner: Pane di Semola, Uovo Sodo, Delizie del Sole Funghi Champignon, Knorr Crema Porcini . Snacks/Other: Mulino Bianco Pangoccioli, Carte d'Or Gelato Fragola e Limone, Bontanova Yogurt Bifidus Magro 0,1%PRUGNA. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LUCETTA73's Weight History
|