Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 177.06g | Carbs: 89.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Избенка Молоко 1%, Авокадо, Now Omega-3, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Молога. Lunch: Cantina City Котлеты из Белой Рыбы, Вареное Яйцо, Семушка Кешью Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Глобус Кальмар Рулет. Dinner: ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Петруха Печень Куриная, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Now Omega-3, Семушка Миндаль Сушеный, Избенка Белпер Кноле, Яблоко, Приневское Шампиньоны Свежие, Nut Vinograd Пастила из Вишни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|