Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 75.11g | Carbs: 49.20g.
Breakfast: Хлеб, Заречье Молоко 2,5%, Злагода Брынза 30%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло. Lunch: Зеленый Лук, Запеканка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Щавель, Зеленый Лук, Петрушка, Йогурт из Цельного Молока, Укроп, Заливной пирог, Авокадо. Snacks/Other: Английский Грецкий Орех, Шоколад для конфет 85%, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|