Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 114.36g | Carbs: 119.72g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Озерский Сувенир Шоколад Arriba 77,7%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Торт Желе, Паштет из Куриной Печени Мой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Суп из Чечевицы Мой, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Болгарский Перец, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vegan Food Семена Чиа, Корица, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Торт Желе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|