Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 28.57g | Prot: 59.38g | Carbs: 48.42g.
Breakfast: Белый Замок Сметана 10%, Сырники с Отрубями. Lunch: Борщ со Свининой, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Sladko Зефир Жевательный, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|