Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 34.34g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Авокадо. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Голден Яблоко . more...
|
|
2410 kcal
|
Exercise:
Приготовление еды - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 42 minutes, Resting - 13 hours and 18 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_chanieva's Weight History
|