eerie.maarie's Journal, 27 May 20

День 4:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼‍♀️ Зарядка
🧎🏼‍♀️ Упражнения
⏱ Планка
🧘🏼‍♀️ Растяжка
🙆🏼‍♀️ 100 прыжков
👣 6 000 шагов
🧖🏼‍♀️ Скраб

68 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1183 kcal

Fat: 94.36g | Prot: 59.68g | Carbs: 27.64g.   Lunch:  Грецкие Орехи,  Яичный Желток, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Березка Сыр "Купеческий" 50%, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью,  Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%,  Зеленый Лук, Брест-Литовск Сметана 15%,  Огурец (без Кожуры), Виталюр Аргентина Жареная. more...

192 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...