|
Собираюсь неделю посидеть 1500 ккл не выше + интервальное голодание 18/6 . Потому что 1700-1900 пока много .
|
85 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 116.86g | Carbs: 136.53g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Слоеное Тесто, Брынза. Lunch: Своя Линия Тесто Листовое, Брынза. Dinner: Кабачки Жареные, Чумак Макароны Спиральки, Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Клубника, Зеленый Горошек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katikooooo1996's Weight History
|