Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
52 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 83.03g | Carbs: 75.35g.
Breakfast: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Lunch: Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо, Салат. Dinner: Prisma Томат Розовый, Магнит Печень Говяжья, Салат, Клубника. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|