Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 102.00g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Яичница с Помидорами, Ironman Protein Bar Caramel. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Виктория Легкий Салат с Креветками, Мираторг Колбаски Домашние. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Клубника. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|