Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 44.72g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Коркунов Горький Шоколад 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Помидоры Черри, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Коркунов Горький Шоколад 70%, Яблоко, Бургер Кинг Капучино . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Коркунов Горький Шоколад 70%, Мёд, Сок Сельдерея, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|