Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
93.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 102.34g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Сыр Синий или Рокфор, Сыр Гауда, Персики, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачковая Икра, Щи с Мясом. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Семга Слабосоленая, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кокосовая Стружка, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|