Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 119.32g | Carbs: 67.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Dr. Korner Хлебец Черничный, Horeca Select Рикотта, Фрегат Тунец Консервы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Galbani Сыр Моцарелла, Кабачок Гриль, Судак Запеченный, Вяленная Оленина. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|