Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 86.81g | Carbs: 84.43g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Global Village Картофель по Деревенски , Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Ашан Груша Вильямс, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polumesyats's Weight History
|