Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 32.46g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Masło, Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Mięso z Piersi Indyka. Lunch: Zupa Botwinka, Pilos Mleko 1,5%, Cynamon, Pestki Dyni, Suszona Żurawina, Banan, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Dinner: Lubella Makaron Świderki, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Sos Pomidorowy. Snacks/Other: Mięso z Piersi Indyka, Ogórek Kwaszony, Szczypiorek, Pomidory, Sałata, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Chleb Żytni. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Driving - 47 minutes, Cooking - 15 minutes, Grocery Shopping - 45 minutes, Studying - 5 hours, Housework - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilleczka's Weight History
|