Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 72.28g | Carbs: 78.76g.
Breakfast: Moccona Кофе с Ароматом Карамели , Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Икра, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lindt Шоколад с Малиной, Сыр Сулугуни. Lunch: Огурец (без Кожуры), Kotanyi Масло Тыквенное, Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Смесь Сушеных Фруктов, Зеленый Листовой Салат, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|