Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 63.82g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Яйцо, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, То, Что Надо! Маслины без Косточки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 1,5%, Шампиньоны. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Rundale BBQ Соус, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Big@boss's Weight History
|