Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 74.84g | Carbs: 240.48g.
Breakfast: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Pretto Сыр Рикотта, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ирис Лён Коричневый, Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Голени с Кожей, Морозко Green Рагу Овощное . Dinner: Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Голубика, Брест Литовск Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Хлебный Дом Сочень с Творогом, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой. more...
|
|
1797 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|