Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
87 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6107 kcal
|
Fat: 218.17g | Prot: 195.55g | Carbs: 737.21g.
Breakfast: Банан, Яичница, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Каравай Кубани Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Konix Brewery Mon Cher Cassis, Selfmade Brewery Крафтовое Пиво, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер , Ростик'c - KFC Твистер Острый. Snacks/Other: Добрый Палпи Тропический, Nestle Maxibon. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|