Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 85.32g | Carbs: 129.37g.
Pre-Breakfast: Вода с Лимоном, Частная Пасека Мёд Каштановый. Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Творожный Десерт , Запеканка из Кабачков, Ореховые Истории Арахисовые Лепестки, Клубника, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Хумус, Хлебец, Клубника, Ponti Бальзамик, Укроп, Станем Друзьями Авокадо , Чеснок, Ярмарка Нут Вареный, Щавель, Черемша, Индилайт Филе Индейки на Пару, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Суп-Пюре из Тыквы, Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Ponti Бальзамик. Afternoon Tea: Диетическая Творожная Запеканка, Чиа Пудинг, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatrondina's Weight History
|