Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 83.02g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ржаные Хлебцы, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Евроопт Банан, Рассольник. Dinner: Картофельное Пюре, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Огурец. Snacks/Other: Творог 5%, Кофе с Сахаром, Евроопт Груша Конференция, Евроопт Груша Конференция, Шоколад, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravilova.olga's Weight History
|