Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 51.42g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Картофельный Суп с Рисом и Фрикадельками. Dinner: Сладонеж Печенье К Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная Картошка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdapnsk's Weight History
|