Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
108.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 84.77g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Tuorekurkku (Kuorineen), Satsuma, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Valio Arki Raejuusto, Fazer Cashew-Karpalociabatta, Ingmariini Ingmariini, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, So Fine Tofu Maustamaton, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Broilerin Jauheliha, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Makea Suippopaprika. Dinner: Barilla Pesto Alla Genovese, Pirkka Miniluumutomaatti, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Jalotofu Maustamaton, Peruna (Kuorineen), Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Parsakaali. Snacks/Other: Novelle Plus Mango & Guava , Fazer Real Ruisleipä, Pirkka Miniluumutomaatti, Snellman Viipaloitu Herkku Maksamakkara, Ingmariini Ingmariini, Pirkka Meijerivoi, Peruna (Kuorineen), Satsuma. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|