Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 93.92g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor . Dinner: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Жареная Картошка. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|