Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 78.48g | Carbs: 91.80g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Банан, Приосколье Куриные Сердечки, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Dinner: Самбери Сыр Мягкий Узелки с Зеленью Грузинский, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Черешня, Чизкейк ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|