Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 116.48g | Prot: 61.56g | Carbs: 226.56g.
Breakfast: Кузя Кукурузные Палочки, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Угощение Славянки Баклажаны в Аджике, Магнит Сыр Эдам 50%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо. Lunch: МарС Шоколадный Батончик, Рахат Вафли Арахисовые, Квашеная Капуста, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Чай, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Горчица. Dinner: Династия Вишня в Ликере, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Bounty Райский Ананас, Белебеевский Сыр Купеческий, Рахат Вафли Арахисовые, Лук, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай. Snacks/Other: Рахат Карамель Фундучная, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|