Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
81 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2741 kcal
|
Fat: 140.34g | Prot: 82.96g | Carbs: 286.33g.
Breakfast: Жареная Картошка, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Рис Вареный, Пышкин Дом Пряник Кармен, Бабкины Семечки Семечки, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Диетика Хлеб Серый Зерновой , Казы, Буше Вензель Творожно-Клюквенный, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Челны Хлеб Хлеб Серый, Растительное Масло, Рис Отварной, Кофемания Окрошка на Квасе, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Савинов Двойная Радость, Инмарко Пломбир с Таежной Черникой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|