Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 126.52g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко, Steel Power Collagen Pink Power, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сельдерей, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Dinner: Петрушка, Пекинская Капуста, Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Агрокомплекс Мраморная Говядина, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|