Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 72.93g | Carbs: 53.54g.
Breakfast: 홈메이드 요거트, 포스트 골든 그래놀라 후르츠, 연어. Lunch: 양배추, 삶은 계란, 찐고구마, 대패삼겹살. Dinner: 미숫가루, 양배추, 삶은 계란, 찐고구마, 대패삼겹살. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트웨이 솔티드 카라멜. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|