|
Bugun 1060 kalori aldım çok mutsuzum :(
|
77.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 56.17g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Eti Etimek , Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Other: Peynirli Makarna, Bitkisel Çay. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cemre__1's Weight History
|