Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 90.13g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Лотос Дорадо Паровая, Зеленый Лук, Помидоры. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая , Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком. Snacks/Other: Черешня, Midori Морская Капуста с Васаби, ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная, Черешня, Вино Сухое, Setra Паштет Утиный, Fazer Crisp Rye, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|