Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 87.72g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Рулеты рыба, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сгущенка 2.0, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Голубика, Яблоко, Обережье Творог 5%. Dinner: Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: NL International Smart Food Grapefruit, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мини шарлотка, Инмарко Экзо Манго-Малина, Milka Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|