Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
48 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 39.19g | Carbs: 142.61g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Коломенское Хлеб Дарницкий, Пятерочка Авокадо. Lunch: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Чай, Брокколи, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Dinner: Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. Snacks/Other: Апельсин, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vartebas's Weight History
|