Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 100.32g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Кофе с Молоком, Каждый День Форель Слабосоленая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Zero Сироп Черешня, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|