Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 47.68g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Рот Фронт Халва Глазированная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Ветчина Мраморная. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Mr. Ricco Майонез, Зеленый Лук, Укроп, Шпинат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|