Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
109.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 81.76g | Prot: 65.31g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Омлет с Помидорами. Lunch: Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Дядя Ваня Горчица Русская, Огурец, Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 17%. Snacks/Other: Lipton Холодный Чай со Вкусом Черники, Барко Маслины Отборные без Косточки. more...
|
Losing 21 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonMatsvay's Weight History
|