Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 116.61g | Carbs: 246.70g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Яблоки Семеренко , Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Дарницкий Хлеб Журавли, Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сухой Жареный Соленый Арахис, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Dinner: Мистраль Бурый Рис, Polar Палтус Филе Порционное, Мистраль Бурый Рис, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriyagt's Weight History
|