Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 138.78g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фуджи Яблоко , Пятерочка Груша Желтая, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Bruggen Овсянка, Житница Здоровья Хлопья Ржаные, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Dinner: Сметана , Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dandy2309's Weight History
|