Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 100.44g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Базилик, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петрушка, Гороховый Суп. Dinner: Оливковое Масло, Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Говядина Отварная. Snacks/Other: Черная Смородина, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|